Курение. Бросил курить.

 123 321
Курение. Бросил курить.
Бросил курить три месяца назад. Сейчас на нервах очень сильно хочется вновь начать,но понимаю,что уже немалый путь прошёл и в дальнейшем буду жалеть,если покурю. Хочу получить советы от тех,кто бросил курить. Как вы справлялись с "ломкой" на таких поздних этапах

Ответы:

VVASD
Соси чупик

LES
Держись бро!.....Сам с 15 лет курю..грыз семечки ...конфеты...хз что посоветовать ..сорри..мне 24 янв...45 стукнуло...пока живой)))*

Глобал Артс
загрузи себя делами, загруженному человеку некогда думать о покурить

Vitulja
Тыквенные жареные семечки. Полезные и вкусные.

Денис Ганжеев
кури чапман и кайфуй

Аизава Шота
попробуйте отвлечься, прогуляться, поиграть, посмотреть сериал, желательно заняться чем то физически активным, погрызите/пожуйте/поешьте чего нибудь, это поможет, и со временем мысли про курение забудутся

Серёжа
Купи адаптол. Научно доказано, что он снижает тягу.

koki
Я 5 месяцев терпел, и всё-равно сорвался. ХЗ какие способы, хрен бросишь

Александра Коваленко
Для тех, кто бросает курить советовал знакомы 5-НТР эвалара. Можно попробовать. Он не вызывает привыкания и можно принимать тем, кто за рулем. Считается как натуральный антидепрессант. с ним и настроение лучше.