Брошу ли я курить?
frost
Брошу ли я курить?
Ответы:
Никита Фролов
Умнички мне напишут конечно же - у вас всё просто!
А я скажу как я бросил - просто захотел.
Никаких средств для борьбы, таблеток и т.п. вещей
Которые якобы должны помочь тебе бросить - не помогут.
Пока ты сам просто не захочешь :)
Я курил 5 лет и просто сказал себе стоп!
Подсчитал сколько я в месяц трачу на это деньги,
И нашел для себя в этом мотивацию, но главная мотивация - здоровье!!!
Михаил Леонович
Если верить Аллену Карру, написавшему книгу "Легкий способ бросить курить", человек после каждой выкуренной сигареты бросает курить. Просто большинство, через какое-то время снова закуривают. Так что вопрос не в том, бросишь ли ты, а в том, какой образ жизни выберешь после того как бросишь. Станешь свободным от этого или опять закуришь. Ведь нет ни какой разницы по сути, обойдешься ты без сигареты час или год, если в голове, на подсознательном уровне у тебя есть некая выгода от курения, то большая вероятность, что ты к этому снова вернешься.
Так что именно с этим стоит разобраться, какая скрытая выгода у тебя от курения. Потом все это крепко переосмыслить и принять новые убеждения. Или книга в этом поможет, или психотерапевт, или сам.
Я знаю что бросишь, но не знаю начнешь ли снова, это твоя жизнь.