Курение, бросить курить

 Влад Комиссаров
Курение, бросить курить
Подскажите как бросить курить, без каких либо таблеток?

Ответы:

Cloom Gerberg
Есть пластыри никотиновые, налепляешь и ходишь с ними.

Давиденко Олег
просто не курить

Jaba hat
Начать заниматся сиксом с девушкой когда хочется курить

kakoy_to_anonim
Воды пей побольше, когда курить захочешь, помагает

Юрий Чайников
Сила воли, чел, сила воли. Ну ещё можешь постепенно дозу (количество сигарет) снижать, дойти до 1-ой в день и бросать

Данил Абрамов
Деньги на сигареты и табак мне на счет скидывай. Запросто бросишь)

Наталья Северова
+7 (861) 245 45 02-позвонить по этому номеру и все спросить там Поставь класс

Галина
Можно заменить жевательной резинкой Никоретте, кто-то начинает грызть семечки или рассасывать леденцы. Потому что многие не могут бросить курить, т,к, привыкли, что руки должны быть чем-то заняты. А вообще, лучше всего сила воли, причем бросать сразу, а не постепенно. Помучаетесь несколько дней, потом войдете в привычный образ жизни без сигарет.

Rick Grimes
Снижает тягу к курению Никоретте (спрей)

Сиреневая фея
Силу воли надо и мотивацию Я бросила в больнице когда заболела воспалением лёгких. Знаю, что оно повторяется, хотела больше не болеть...бросила навсегда... Хорошо в отпуске бросать, изменяются условия и никаких ассоциаций не возникает...

Ilia Kutaev
Пластыри, химия внутрь и снаружи - это ерунда. Нет лёгких способов бросить курить, только сила воли. Был лёгкий способ - не начинать, но это было давно. Ну, и ещё классика: "Бросить курить - тяжелый путь, но разве нам нужны лёгкие?" Последнее слово - буквальное.

Валина
Если не хватает силы воли бросить сразу , то вначале снижайте кол-во выкуренных сигарет, до 2-х...3-х в день(до одной только хуже). И только после этого прекращайте полностью. Терпите сколько сможете, занимайтесь любимым делом, отвлекайтесь на девушек, фильмы, книги. Если совсем уж не в терпёж выкурите одну сигарету(не сколько затяжек) и опять старайтесь не курить как можно дольше(минимум несколько дней , луче недель). Не ставьте себе задачу - "ни одной сигареты больше" ! В таком случае больше вероятность полного срыва, просто запомните, я вот сегодня выпил с друзьями и выкурил одну(!!) сигарету, я постараюсь больше такого не повторять, но я не сорвусь.. Тяга уйдёт, не сразу но уйдёт и даже после рюмки(если вы не алкоголик, а пьёте только по праздникам) рука не потянется к сигарете.

на та
для этого нужно включить свой мозг найти отдел отвечающий за желание покурить и его удалить как файл на компе